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¿Soy maníaco o soy bipolar? Cuestionario y prueba de depresión maníaca

El trastorno bipolar es una condición caracterizada por cambios de humor extremos. Los estados de ánimo pueden cambiar de altos (manía o hipomanía) a bajos (depresión).

¿Sospechas que has tenido periodos de manía bipolar? ¿Crees que podrías estar maníaco ahora? Si se pregunta si podría tener un trastorno bipolar, una prueba de síntomas puede ser una forma útil de detectar síntomas maníacos o depresivos. Use la lista de verificación a continuación para ver cuántos síntomas de manía tiene y verifique su puntaje al final.

La prueba está escrita como si actualmente estuviera experimentando síntomas. Si le preocupan los síntomas que ha tenido en el pasado, considere un período de al menos una semana en el que algunos síntomas de cada grupo estuvieron presentes todos los días, durante la mayor parte del día.

Tenga en cuenta que esta no es una prueba de diagnóstico formal. Los resultados están destinados a que los utilice para hablar con un médico sobre su estado mental.

Autoevaluación de la manía bipolar

Lleve la cuenta del número de preguntas en las que su respuesta es Sí en cada grupo.

Grupo 1

  • ¿Ha tenido un aumento inusual de energía y/o actividad?
  • ¿Se siente anormalmente feliz, aunque nada en su vida pueda explicarlo? La felicidad puede haber comenzado con algo especial, pero la felicidad ha durado más de lo normal.
  • ¿Es su estado de ánimo anormalmente expansivo?
  • ¿Está anormalmente irritable sin razón real?

Grupo 2

Estos síntomas deberían representar una diferencia notable de su comportamiento o experiencia normal.

  • ¿Tu autoestima es más alta de lo normal o estás experimentando grandiosidad?
  • ¿Te sientes descansado con solo unas pocas horas de sueño?
  • ¿Hablas más de lo habitual o sientes con frecuencia que debes seguir hablando?
  • ¿Tiene pensamientos acelerados o habla extremadamente rápido, saltando de un tema a otro (vuelo de ideas)?
  • ¿Te distraes con mucha facilidad?
  • ¿Eres extremadamente inquieto físicamente o te sumerges en proyectos por impulso (como pintar tu garaje a las 2 a. m. o de repente invitar a 20 personas a cenar esa noche)?
  • ¿Está tomando riesgos tontos sin pensar en las consecuencias?

Grupo 3

  • ¿Tus comportamientos están causando serias dificultades en tu vida (por ejemplo, problemas severos en las relaciones o en el trabajo o la escuela)?
  • ¿Tienes alucinaciones o estás delirando?
  • ¿Ha tenido que ser hospitalizado debido a sus síntomas para evitar que se haga daño a sí mismo oa otros?

Puntuación de la autoevaluación de la manía bipolar

Nota: Después de haber puntuado sus resultados, es esencial que lea sobre otros factores importantes a continuación.

Grupo 1:

1 Sí = 0 puntos

2+ Sí = 1 punto

Grupo 2:

1-2 Sí = 0 puntos

3+ Sí = 1 punto

Grupo 3:

1+ Sí = 1 punto

Resultados de la autoprueba de Bipolar Mania

En general, son necesarios 3 puntos para que se diagnostique un episodio maníaco. Sin embargo, la presencia de una serie de síntomas en un solo grupo es una indicación de que necesita una evaluación de salud mental. Su médico aún puede concluir que tiene un trastorno bipolar.

Otras posibilidades:

  • Es posible que experimente hipomanía en lugar de manía.
  • Es posible que esté teniendo un episodio mixto.
  • Es posible que tenga otra enfermedad, como esquizofrenia o un trastorno psicótico breve.

Otros factores importantes

También debes considerar estos elementos:

  • ¿Sus síntomas comenzaron con el uso de una droga ilegal? En caso afirmativo, no se puede confirmar un diagnóstico de manía, pero debe buscar tratamiento de inmediato.
  • ¿Sus síntomas comenzaron después del uso de un medicamento recetado u otro tratamiento médico? En caso afirmativo, la presencia o ausencia de bipolar la manía debe ser evaluada por un médico, pero nuevamente, debe buscar tratamiento de inmediato.

Si experimenta síntomas que pueden estar relacionados con el trastorno bipolar u otra afección de salud mental, hable con su proveedor de atención médica. Pueden evaluar sus síntomas, hacer un diagnóstico y recomendar tratamientos apropiados que lo ayudarán a controlar la afección.

Una palabra de Psyathome

Si experimenta síntomas de trastorno bipolar, es importante que hable con su proveedor de atención médica. Aprender más sobre la afección puede ayudarlo a reconocer mejor algunos de los síntomas de la manía y la depresión bipolares. Recuerde, sin embargo, que esta prueba no es una herramienta de diagnóstico. Solo un proveedor de atención médica puede diagnosticar manía o trastorno bipolar.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cómo evalúan los médicos la depresión maníaca bipolar?

    Un médico evaluará sus síntomas para hacer un diagnóstico. Esto puede implicar tomar un historial médico detallado y hablar con amigos cercanos o familiares que puedan describir los síntomas y comportamientos que han observado. Los cuestionarios de detección también se pueden utilizar para obtener más información sobre los síntomas.

  • ¿Cómo puedo saber si estoy teniendo un episodio maníaco?

    Es posible que pueda reconocer si está teniendo un episodio maníaco si comprende algunos de los síntomas a los que debe prestar atención. La experiencia de cada persona es diferente, pero es posible que experimente sentimientos elevados de felicidad, inquietud, irritabilidad, habla rápida, falta de juicio y aumento de la impulsividad.

  • ¿Qué debo hacer si estoy teniendo un episodio maníaco?

    Por lo general, es más probable que las personas busquen ayuda para el trastorno bipolar cuando se encuentran en un episodio depresivo que en un episodio maníaco. Si se da cuenta de que está experimentando síntomas de manía, hable con su médico acerca de lo que puede hacer para hacerle frente. Tome sus medicamentos según lo recetado, busque formas de relajarse y evite la cafeína. También podría considerar pedirle a un amigo que proteja sus finanzas para evitar el daño financiero de las compras impulsivas.

  • ¿Existen pruebas de laboratorio o exámenes físicos que puedan diagnosticar el trastorno bipolar?

    No existe una prueba de laboratorio o un examen físico específico para la manía o depresión bipolar. En cambio, un médico anotará cuidadosamente el tipo, la gravedad, la frecuencia y la duración de los síntomas que está experimentando. Es posible que realicen un examen físico o de laboratorio para ayudar a descartar afecciones médicas que podrían estar contribuyendo a sus síntomas.

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