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¿Qué es la tensión sexual y es saludable?

¿Qué es la tensión sexual?

La tensión sexual ocurre cuando dos individuos interactúan y sienten deseo sexual, pero no ocurre ninguna actividad sexual. La tensión sexual se trata más de todo lo que conduce al sexo que del acto real de tener sexo.

Este fenómeno es una experiencia muy común. A menudo sucede en el entorno laboral: algunos compañeros de trabajo tienen encuentros secretos y no quieren que todos en la oficina lo sepan, algunos coquetean estrictamente, mientras que otros se sienten incómodos porque no han actuado de acuerdo con su tensión sexual.

Siga leyendo para aprender a detectar la tensión sexual, determinar si la tensión sexual es saludable, evitar la tensión sexual no deseada y darse cuenta de que la tensión sexual es normal.

Señales de que estás experimentando tensión sexual

Todo el mundo ha experimentado la tensión sexual de un enamoramiento en la escuela o el trabajo al menos una vez. Aquí hay algunas señales que podrían hacerle saber que la tensión sexual es real.

obtienes mariposas

No importa cuánto intentes ocultarlo, esa persona siempre tiene éxito cuando se trata de hacer que tu corazón se acelere. Podría ser el olor de su perfume/colonia, su forma de caminar o su sonrisa. Sea lo que sea, siempre te atrapan en el éxtasis.

No puedes dejar de pensar en ellos

Nunca falla; tu cerebro siempre está atascado en esa persona en particular. Las distracciones no tienen sentido y mantenerse ocupado es un desafío. Seamos realistas, estás loco por ellos.

Cualquier toque físico te pone caliente

Puede ser un apretón de manos o un abrazo. Siempre que estén cerca, se garantiza que te sentirás cálido por todas partes. No hay duda de que estás bajo su hechizo, sin esfuerzo.

Los ojos lo dicen todo

Tus ojos dicen todo lo que tú no puedes. Dicen que los ojos son las ventanas del alma, pero en este caso, ¡los ojos son las palabras de tu libido!

¿Es saludable la tensión sexual?

Inicialmente, la tensión sexual parece inofensiva. Coquetear, bromear y querer estar cerca de esa persona especial son parte del proceso; sin embargo, vale la pena abordar este sentimiento desde todos los ángulos. ¿Es saludable la tensión sexual? De acuerdo a casamentero profesional y el experto en relaciones Steven Ward, hay algunas desventajas:

Steven Ward, casamentero profesional y experto en relaciones

La tensión sexual puede crear estrés y animosidad si uno de los miembros de la pareja la usa para presionar al otro. Si una persona anhela el sexo y la otra lo usa para ejercer poder y control sobre la otra, puede generar problemas mayores, como ira, resentimiento y hostilidad.

— Steven Ward, casamentero profesional y experto en relaciones

Además, la tensión sexual puede ser peligrosa cuando se trata de una agresión sexual. Una persona puede malinterpretar la forma en que alguien se viste o coquetea. Pueden fantasear demasiado pensando que es algo que no es.

«Cuando la tensión sexual se crea deliberadamente, hace que el que está siendo forzado a abstenerse se sienta molesto y vengativo», dice Ward. “A menudo esa persona puede actuar de forma agresiva o pasivo-agresiva hacia la otra para comunicar su malestar y desdén por la tensión sexual”.

Ha habido innumerables víctimas de violación y/o casos de tráfico y abuso sexual en ciertas circunstancias como estas. Las cifras suben a diario en secuestros y homicidios, muchos de los cuales partieron de la atracción sexual.

Formas seguras de evitar la tensión sexual no deseada (acoso)

Estos consejos deberían ayudar a aliviar la tensión sexual unilateral no deseada. Practique estos gestos seguros para evitar situaciones incómodas.

  • Mantenga una distancia segura de los extraños (en todos los lugares)
  • Lleve spray de pimienta o un taser por seguridad
  • Habla por ti mismo y ten claras tus intenciones
  • No tengas miedo de pedir ayuda
  • Sea siempre consciente de su entorno
  • Trate de no ir a lugares solo

Darse cuenta de que la tensión sexual es normal

¿Recuerdas toda esa adrenalina acumulada cuando la persona que te gusta te notó? ¿O en la noche del baile de graduación? Y sin mencionar esas hormonas furiosas de las que nadie parecía advertirte de manera efectiva en un momento crítico. Experimentamos tensión sexual cuando somos adolescentes cuando no tenemos idea de qué hacer con tales energías.

Inevitablemente, la tensión sexual es normal. Las personas siempre se sentirán atraídas por alguien, por lo que es algo de lo que no puedes escapar o huir. Si bien no puedes controlar a quién le gustas, puedes protegerte de avances no deseados.

La tensión sexual puede ser buena o mala. Como seres humanos, tenemos derecho a expresarnos, pero no cuando incomoda a otra persona. Como con todas las cosas, el respeto debe ser el componente clave al dirigirse a alguien.

La tensión sexual es simplemente una parte de la vida que se enfoca directamente en el deseo. Tenemos muchos deseos en la vida, pero solo actuamos en unos pocos, y eso no es una coincidencia.

Consejos para avanzar con responsabilidad

Las personas solo te tratarán de la forma en que les permitas. Y en la mayoría de los casos, tienes que enseñarles cómo tratarte. Eso significa:

  • Estableciendo el estándar
  • Hágales saber lo que es y no es apropiado
  • Manteniéndose firme

Cuando sientas las bases, hay poco o ningún margen de error. Y en lo que respecta a la tensión sexual, si es un no, que sea firme. no!

«La comunicación es crucial para garantizar que la tensión sexual no erosione el vínculo emocional entre ustedes», agrega Ward. «Muy a menudo, la tensión sexual es el resultado de sentimientos oprimidos por alguien. Si esos sentimientos se discuten y comparten, puede aliviar la tensión sexual».

Una palabra de Psyathome

La vida es un juego de tirar y moderar. Nuestros deseos no deben pesar más que nuestra moral. Cada decisión que tomamos puede alterar toda nuestra vida en un instante. La tensión sexual puede ser linda y divertida, pero también puede ser peligrosa si se percibe mal. Lo mejor que puede hacer es ser respetuoso con el espacio de otras personas y comunicarse de manera efectiva, para que no haya confusión. Y si el sentimiento es mutuo, ¡disfrútalo!

Difundir este conocimiento a los jóvenes porque ellos más lo necesitan. Los niños y niñas especialmente necesitan conocer los parámetros y el espacio personal. Comienza temprano, y los adultos/padres pueden enseñarles la importancia de tener voz y usarla con el ejemplo. La tensión sexual puede ser tres cosas: inofensiva, dañina o peligrosa. Elegir sabiamente.

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