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¿Qué es la sexomnia?

¿Qué es la sexomnia?

sexomnia

La sexsomnia, también conocida como «sexo del sueño», es un trastorno del sueño que se caracteriza por tener una conducta sexual mientras se duerme. Al igual que el sonambulismo y el hablar dormido, la sexomnia es una parasomnia, que es un comportamiento de sueño que ocurre cuando estás en un estado de sueño que se encuentra entre el sueño y la vigilia.

Cuando alguien experimenta sexsomnia, se involucra en actividades sexuales, incluida la masturbación y el sexo con otros, durante el sueño sin movimientos oculares rápidos. Las personas que tienen sexsomnia no recuerdan lo que hicieron y, a menudo, hay vergüenza y vergüenza asociadas con tener el trastorno.

¿Qué tan común es la sexomnia?

Los expertos no están seguros de qué tan común es la sexomnia, pero creen que es bastante raro. Un estudio encontró que entre un grupo de pacientes que ingresaron a una clínica del sueño para recibir tratamiento, se encontró que un poco menos del 8% de ellos tenían sexsomnia.

Este estudio también encontró que la sexomnia era tres veces más común en hombres que en mujeres. Otros estudios han encontrado que las mujeres son más propensas a masturbarse durante la sexomnia que los hombres.

¿Cuales son los sintomas?

Cuando alguien experimenta una parasomnia como la sexomnia, no se da cuenta de que está realizando el comportamiento. Cuando se despiertan y se les dice lo que pasó, no recuerdan nada.

Los estudios han encontrado que hasta el 96% de las personas que tienen sexomnia no recuerdan lo que sucedió. De hecho, por lo general, una vez que alguien se entera de lo que hizo, se sorprende y se molesta.

Aún así, lo que sucede durante la sexomnia puede parecerse a muchos de los comportamientos sexuales que exhiben las personas mientras están despiertas. Estos pueden incluir:

  • Masturbación
  • Orgasmo espontáneo
  • vocalizaciones sexuales
  • Movimientos sexuales
  • Cuidado
  • sexo oral
  • sexo anal
  • Intentos de coito
  • Coito

La sexsomnia no es lo mismo que las emisiones nocturnas, o los sueños húmedos que experimentan los hombres durante la adolescencia o la edad adulta. Pero alguien que no sabe que tiene sexomnia puede confundir su experiencia con un sueño húmedo.

Cuando la pareja de alguien es testigo de la sexomnia, a menudo nota que la persona que la experimenta exhibe un comportamiento sexual diferente al que normalmente tiene. Pueden volverse más agresivos, mostrar menos inhibición y no conectarse de la misma manera con su pareja. Pueden parecer vidriosos y distantes.

A veces, el comportamiento que ocurre durante la sexomnia es agresivo y ocurre sin consentimiento. Algunos casos de sexomnia resultan en agresiones sexuales. Los casos de agresión sexual relacionados con la sexomnia han llegado a los tribunales, y estos son casos difíciles de litigar, ya que es difícil probar si una agresión ocurrió como resultado de la sexsomnia y cuáles deberían ser las consecuencias de esto.

¿Qué causa la sexomnia?

Los especialistas en sueño aún están aprendiendo qué causa la sexomnia, pero existen ciertas condiciones médicas y factores desencadenantes del estilo de vida que pueden contribuir al trastorno.

Condiciones médicas

  • Apnea del sueño
  • Bruxismo (rechinar los dientes)
  • Sindrome de la pierna inquieta
  • Movimientos periódicos de las extremidades.
  • Antecedentes de otras parasomnias, como sonambulismo, terrores nocturnos o hablar dormido

Desencadenantes de estilo de vida

  • Consumo de alcohol
  • Uso de drogas recreativas.
  • La falta de sueño
  • Agotamiento
  • Alteraciones del ritmo circadiano, como el desfase horario o el trabajo por turnos.

¿Cómo se trata la sexomnia?

La mayoría de las personas que experimentan sexomnia no lo saben de inmediato. Por lo general, tienen que tener un compañero u otra persona que sea testigo del comportamiento y se lo describa. Incluso entonces, el grado de vergüenza y vergüenza por el trastorno puede dificultar la búsqueda de ayuda.

Sin embargo, es importante recordar que la sexomnia es un trastorno del sueño reconocido, y no hay nada que hayas hecho mal si eres alguien que lo está experimentando. Además, hay ayuda disponible para usted.

Consulte a un especialista en sueño

Si cree que puede tener sexomnia, debe visitar a un especialista del sueño para obtener un diagnóstico. El diagnóstico de sexsomnia generalmente requerirá que un especialista en sueño le haga preguntas sobre su historial médico y de sueño.

Es posible que su especialista del sueño también necesite entrevistar a su pareja para averiguar qué comportamientos está exhibiendo. El proveedor también deberá realizar un examen clínico completo para descartar cualquier otra afección médica o para comprender si ciertas afecciones médicas pueden estar contribuyendo a su sexsomnia.

A menudo, las personas que tienen trastornos del sueño deberán participar en un estudio del sueño, lo que requerirá que usted pase la noche en un centro del sueño para observación. Es probable que se utilice un electroencefalograma (EEG) para registrar su actividad cerebral durante el sueño y se lo controlará por video.

Si recibe un diagnóstico de sexsomnia, su proveedor de atención médica discutirá las opciones de tratamiento, según lo que crea que está causando la afección. Los tratamientos para la sexomnia pueden incluir cambios en el estilo de vida, como disminuir el consumo de alcohol y practicar una higiene inteligente del sueño. El tratamiento de una afección médica subyacente, como la apnea del sueño, también puede disminuir los síntomas.

A veces se recetan medicamentos para las parasomnias, incluida la sexomnia. El medicamento que con mayor probabilidad se recetará para la sexsomnia es el clonazepam. Sin embargo, su proveedor puede recetarle otros medicamentos, según las comorbilidades que tenga.

Lidiando con la sexomnia

Manejar sus sentimientos acerca de tener sexomnia puede ser complicado y desafiante. Es común sentirse deprimido, avergonzado o ansioso por su diagnóstico. Hable con su proveedor de atención médica sobre cómo lidiar con sus sentimientos, incluida la opción de reunirse con un psicoterapeuta que comprenda las implicaciones para la salud mental de tener sexomnia.

Si está asociado con alguien que tiene sexomnia, es posible que tenga que lidiar con su propio conjunto de emociones difíciles. Es importante hablar honesta y abiertamente con tu pareja sobre cómo te sientes y colaborar en un plan para garantizar que te sientas seguro y cómodo.

A veces, tiene sentido dormir separado de tu pareja hasta que se trate su sexsomnia. En ocasiones, puede ser necesario cerrar con llave la puerta de su habitación para que su pareja no pueda entrar durante un episodio de sexomnia.

Una palabra de Psyathome

La sexsomnia puede ser rara, pero para las personas que la experimentan, puede tener fuertes impactos. La sexsomnia afecta no solo a la persona que la experimenta, sino también a las personas con las que se asocia o comparte el hogar. Es importante entender que tener sexomnia no es motivo de vergüenza. Es un trastorno del sueño y una condición médica. También es importante tener en cuenta que la sexomnia es tratable y que debe saber que tiene a su disposición una atención compasiva y eficaz.

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