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¿Con qué frecuencia tienen relaciones sexuales las parejas casadas? Qué muestran las estadísticas

Si bien no suele ser una buena idea comparar su vida sexual con lo que dicen las estadísticas sexuales sobre los demás, puede ser interesante ver con qué frecuencia otras parejas tienen relaciones sexuales. Por ejemplo, a veces la gente creer tienen menos sexo que sus compañeros, pero los resultados de estudios científicos o encuestas podrían demostrar que están equivocados.

Otras estadísticas pueden ofrecer información sobre la satisfacción sexual de las parejas casadas e incluso la satisfacción de la relación y cómo se relaciona con el sexo.

Este artículo analiza la frecuencia con la que las parejas tienen relaciones sexuales. También cubre cómo la frecuencia sexual se relaciona con la satisfacción de la relación y la comunicación.

¿Con qué frecuencia tienen relaciones sexuales las parejas casadas?

Los estadounidenses de 20 años (ya sea que estén en pareja o no) tienen relaciones sexuales unas 80 veces al año, o más de una vez por semana, según un estudio de 2017.

Si bien la frecuencia de las relaciones sexuales se asocia con la felicidad, las parejas que tienen relaciones sexuales más de una vez por semana no son más felices que las que tienen relaciones sexuales semanalmente, según un análisis de tres estudios de investigación de más de 30 000 personas.

Tener sexo una vez a la semana podría ser lo ideal, según la ciencia. Pero el verdadero ideal es lo que funciona para ti y tu pareja.

Si está satisfecho con la frecuencia de las relaciones sexuales en su matrimonio, entonces está teniendo la cantidad adecuada de relaciones sexuales para usted. Si no lo eres, puedes trabajar en el problema a través de una mejor comunicación, más experimentación en el dormitorio y/o terapia de pareja o sexual.

Si bien la frecuencia sexual generalmente disminuye con la edad, resulta que existe el exceso de sexo. Más investigaciones que analizaron esta conexión entre la frecuencia sexual y la felicidad señalaron que empujar la frecuencia más allá de una vez por semana podría «conducir a una disminución en el deseo y el disfrute del sexo». En otras palabras, la calidad cuenta tanto como la cantidad.

Además, un estudio de parejas heterosexuales publicado en 2017 vinculó los «comportamientos positivos» de los maridos hacia sus esposas con la frecuencia de las relaciones sexuales. Entonces, si quieres más en la cama, puedes intentar ser más generoso y generoso fuera del dormitorio.

Resumen

Las investigaciones sugieren que el adulto promedio de 20 años tiene sexo alrededor de 80 veces al año, pero no existe una cantidad «ideal» de sexo. Lo que importa es si usted y su pareja están contentos con la cantidad y calidad del sexo.

Sexo conyugal y satisfacción

La satisfacción y la calidez interpersonal importan más en un matrimonio que la frecuencia de las relaciones sexuales, según investigadores sexuales. Y existe una fuerte conexión entre sexo, bienestar, afecto y afecto positivo (o estado de ánimo), según una investigación publicada en 2017.

El respeto mutuo también es importante; cuando las parejas se sienten respetadas, también informan estar sexualmente satisfechas. En términos de cómo se podría mejorar su vida sexual, las personas dicen que buscan más amor y romance, más tiempo de calidad a solas con su pareja, más diversión y menos estrés.

Sexo matrimonial y comunicación

Las parejas también dicen que podrían tener una mejor comunicación con su pareja. La respuesta a «¿qué debemos hacer para mejorar nuestra vida sexual/tener relaciones sexuales con más frecuencia/hacer que las relaciones sexuales sean más satisfactorias» a menudo comienza hablando.

Un estudio, publicado en 2019, vinculó una mejor comunicación sexual con una mayor satisfacción sexual e incluso menos orgasmos fingidos.«Las mujeres que continuaron fingiendo orgasmos eran más propensas a indicar vergüenza al hablar sobre sexo con su pareja de manera explícita», dijeron los autores del estudio.

«Más de la mitad de las mujeres informaron que habían querido comunicarse con su pareja sobre sexo, pero decidieron no hacerlo; las razones más comunes fueron no querer herir los sentimientos de su pareja, no sentirse cómodas al entrar en detalles y vergüenza», continuó el estudio.

Resumen

Muchos factores pueden afectar la calidad y la frecuencia del sexo, pero muchas parejas informan que la comunicación juega un papel fundamental. Es más probable que las parejas que se comunican bien tengan mejores relaciones sexuales con mayor frecuencia.

Una palabra de Psyathome

Aunque interesante, lo que dicen las estadísticas sobre la vida sexual de otras personas generalmente no es relevante para la tuya. Lo que importa es cómo se sienten usted y su pareja acerca de su relación y vida sexual, y qué tan bien pueden discutirlo entre ellos.

La comunicación es clave. Dependiendo de los problemas y emociones subyacentes que usted y su pareja estén experimentando, podría beneficiarse de trabajar con un terapeuta personal, un consejero de pareja o un terapeuta sexual.

Preguntas frecuentes

  • ¿Con qué frecuencia las parejas casadas con hijos tienen relaciones sexuales?

    Las encuestas tienden a sugerir que la frecuencia sexual disminuye después de tener hijos, aunque esto varía de una pareja a otra. La investigación ha encontrado que el 89% de las mujeres informan que reanudan la actividad sexual dentro de los seis meses posteriores a tener un hijo. Factores como la disfunción sexual, la falta de sueño, los problemas de imagen corporal, el estrés, los horarios conflictivos y las exigencias de la crianza de los hijos pueden influir en la frecuencia con la que las parejas tienen relaciones sexuales después de tener hijos.

  • ¿Cómo cambia la frecuencia de las relaciones sexuales con la edad?

    Los cambios en el deseo sexual y la frecuencia son normales a medida que las personas envejecen. Para los hombres, el impulso sexual tiende a alcanzar su punto máximo alrededor de los 18 años cuando los niveles de testosterona son más altos y luego comienza a disminuir gradualmente a partir de los 30 años. Para las mujeres, el apetito sexual suele alcanzar su punto máximo entre los 30 y los 40 años y comienza a disminuir después de la menopausia. Los niveles hormonales y otros cambios físicos pueden desempeñar un papel en la frecuencia con la que las personas desean o tienen relaciones sexuales a medida que envejecen.

  • ¿Cómo cambia la frecuencia de las relaciones sexuales con la duración del matrimonio?

    La investigación sugiere que la duración de la relación juega un papel en la disminución de la frecuencia sexual con el tiempo. Conocido como el «efecto luna de miel», las parejas suelen tener relaciones sexuales con más frecuencia al comienzo de una relación, seguido de una fuerte disminución después del primer año. Además de la duración de la relación, otros factores como la salud física y la edad también afectan la frecuencia sexual con el tiempo.

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