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Cómo tener citas más exitosas durante la pandemia

Si bien la pandemia ha trastornado nuestra vida amorosa, hay formas de tener citas virtuales y conocerse en persona de manera segura. Todavía es posible encontrar el amor, así que no te rindas. Esto es lo que necesita saber para ayudarlo a navegar el mundo de las citas durante la pandemia de COVID-19.

Cómo han cambiado las citas durante COVID

Las citas en las aplicaciones nunca estuvieron libres de problemas, pero se volvieron mucho más difíciles durante la pandemia. Finalmente llegar a conocer a alguien a menudo tomaba semanas o meses. El aplazamiento y los retrasos han afectado la búsqueda de las personas por encontrar el amor.

Durante un año de problemas sin precedentes debido a una pandemia mundial, terribles desastres naturales y unas polémicas elecciones estadounidenses, el efecto en los solteros fue notable.

Citas con más precaución

The Match Group, que posee docenas de aplicaciones de citas, incluidas Tinder, OkCupid y Hinge, realizó un estudio exhaustivo de los solteros en los EE. UU. Mostró que la forma en que las personas estaban saliendo era marcadamente diferente que en el pasado.

Los datos mostraron que las personas estaban siendo más selectivas e intencionales al elegir a quién contactar y que iban más lentamente en el proceso de citas. El estudio también encontró que los solteros también fueron más directos al abordar abiertamente temas serios.

Según Helen Fisher, PhD, antropóloga biológica y principal asesora científica de Match, las personas buscan una mayor transparencia en las fechas y relaciones significativas en lugar de citas casuales. Este cambio se debe en gran parte a muchos de los recientes eventos turbulentos en las noticias.

Lado positivo de tener citas ahora

Este nuevo enfoque de las citas es bueno para todos. Aunque los cambios resultantes de la pandemia alteraron las formas habituales en que las personas tienen citas, es importante observar los aspectos positivos. Debido a la pandemia, muchas personas ahora tienen una nueva forma de participar que es más auténtica.

Alexandra Stockwell, MD, experto en relaciones e intimidad y presentador de The Marriage Podcast, sugiere: “Antes de Covid, la mayoría de las citas comenzaban como interacciones superficiales y orientadas a la apariencia. Era fácil eludir la comunicación significativa y el cultivo de la intimidad emocional, ya que las actividades divertidas y las experiencias sensuales distraían al hacerlo».

Ahora, existe la comprensión y la expectativa de que la gente quiera conocer a alguien de una manera más profunda.

¿Qué pasa con el sexo?

Si cree que la gente tiene menos relaciones sexuales en estos días, tiene razón. El informe de Match muestra que el 71% de los solteros dijeron que no tuvieron relaciones sexuales con nadie durante la pandemia.

Tina B. TessinaPhD, psicoterapeuta y autor (también conocido como Dr. Romance) ve el lado positivo de las citas ahora, especialmente en lo que se refiere al sexo.

Tessina dice: “En mi opinión, cualquier cosa que retrase a las parejas para tener relaciones sexuales probablemente sea beneficiosa. Disminuye el factor de excitación y da a las parejas la oportunidad de desarrollar lo que yo llamo la ‘infraestructura’ de su relación: los caminos para comunicar sus esperanzas y deseos; cómo hacer planes juntos y cómo resolver problemas juntos».

Tessina recuerda a los solteros que piensen qué fechas están priorizando tu salud. Aquellos que siguen las pautas de seguridad muestran madurez emocional, lo que indica una persona que será considerada contigo en otras formas en el futuro.

Cultivando la curiosidad

Limitadas por la pandemia, muchas personas recurrieron a las citas principalmente a través de llamadas y mensajes de texto de Zoom. Lo que mucha gente encontró, sin embargo, es que esto se vuelve obsoleto rápidamente.

Responder las mismas preguntas en una primera cita sobre dónde creciste, si te gusta tu trabajo o lo que haces para divertirte se vuelve aburrido. Esto es especialmente cuando muchos todavía se enfrentan a la ansiedad de COVID y al aumento del estrés en general.

Entonces, ¿de qué otra manera puedes conocer a tu posible pareja romántica? Stockwell sugiere “centrarse en escuchar atentamente y compartir de manera más vulnerable. Una de las mejores maneras de hacer esto es cultivar la curiosidad: hacer preguntas abiertas que no tengan una respuesta correcta o incorrecta».

Algunos ejemplos de preguntas a realizar podrían ser:

  • Si pudieras cenar con una persona famosa, pasada o presente, ¿quién sería y por qué?
  • Si tuvieras todo el dinero del mundo, ¿qué harías con él?
  • ¿Cuál es tu logro más orgulloso?
  • ¿Cual es tu sueño más grande?
  • ¿Por qué estás más agradecido?

Stockwell sugiere: «Cuando escuche las respuestas, quedará fascinado y hará más preguntas, o [it will] Que quede claro que esta persona no le interesa. Asegúrate de compartir sobre ti de esta manera, incluso si no te lo preguntan, para que también reveles quién eres realmente”.

Esta forma de datar, sobre todo al principio, también genera interés. Poco después, puede profundizar más en las creencias, los valores y los problemas, esos temas serios que ahora juegan un papel más importante en las citas.

Sea creativo con sus fechas

Después de algunas llamadas de Zoom o FaceTime que requieren mucha conversación, es posible que se sienta fatigado al comunicarse digitalmente para reuniones de trabajo y para citas. Estás listo para algo nuevo. Si bien es posible que todavía estén saliendo virtualmente, pero con el deseo de conocerse mejor, opten por actividades de citas originales.

Si se te ocurren citas divertidas y creas experiencias novedosas para compartir juntos, en realidad mantendrás la chispa encendida.

Ideas para citas virtuales

  1. Mira la misma película de Netflix desde cada uno de tus hogares. Disfrute de las palomitas de maíz y haga comentarios durante o después de la película.
  2. Leer en voz alta unos a otros. Comparte un poema o una novela que te encante. O ambos eligen un libro que quieran leer juntos.
  3. tener una fiesta de baile. Vístanse y aprendan juntos un baile de TikTok.
  4. Echa un vistazo a los animales en una cámara web en vivo. Desde pingüinos en el acuario hasta elefantes africanos, sumérgete en la naturaleza sin salir al aire libre.
  5. Jueguen un videojuego juntos o ir a la antigua con las tarjetas.
  6. Explora museos o sitios patrimoniales juntos a través de recorridos de realidad virtual.
  7. Voluntarios juntos. Organice una colecta de alimentos o ayude a dar clases particulares en línea a los niños que tienen dificultades con la escuela virtual. Este tipo de cita revela mucho sobre la otra persona.
  8. hornear juntos. Elija un postre decadente y hornéelo al mismo tiempo. Completa eso con café irlandés.
  9. Tomen cuestionarios de relaciones juntos. Pueden aprender sobre los 5 lenguajes del amor y hacer la prueba juntos.
  10. Hacer artes y manualidades juntos. Pinta, dibuja o haz un collage.
  11. Asistir a espectáculos virtuales. Obtenga boletos para un espectáculo de comedia en vivo en línea. ¡Ríete!
  12. Plan para el futuro. Cree una lista de deseos de lugares divertidos para visitar y explorar juntos en el futuro.

Listo para reunirse

Digamos que te gusta esta nueva persona especial y quieres conocerla en la vida real. El lanzamiento de la vacuna está haciendo que las cosas sean más seguras, pero aún desea proteger a sus seres queridos y a usted mismo. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan las actividades al aire libre como las opciones más seguras. Tienes muchas opciones incluso si el clima es frío y nieva.

Ideas para citas en persona

  1. Salga a caminar o participe en un recorrido a pie por un barrio histórico.
  2. Organiza una noche de observación de estrellas.
  3. Encuentre un autocine cercano y empaque bocadillos (los pijamas son opcionales).
  4. Ábrete camino a través de un jardín de esculturas al aire libre.
  5. Si el clima es cálido, practique ciclismo o bicicleta de montaña.
  6. Para climas más fríos, escalada en roca o esquí.
  7. Reúnase en un café al aire libre.
  8. Asar malvaviscos sobre una hoguera.
  9. Realice una caminata fotográfica y tome fotos de hermosos edificios, iglesias o lagos en su área.
  10. Patines sobre ruedas o sobre hielo.

Nota: Si se reúnen en persona, asegúrese de seguir las pautas de seguridad de COVID y limite la duración de la fecha.

Una palabra de Psyathome

Si bien la pandemia tuvo un efecto negativo en las citas en muchos aspectos, también generó algunos cambios positivos. Por ejemplo, las personas que se citan se han vuelto más discriminatorias y se están dedicando a las cosas serias mucho antes que antes.

A pesar de las dificultades, hay formas de conocer y conocer gente nueva en línea, y más tarde, en persona, sin dejar de ser cauteloso y seguir los protocolos.

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