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Cómo saber si su hijo muestra síntomas de depresión

La información presentada en este artículo puede ser desencadenante para algunas personas. Si tiene pensamientos suicidas, comuníquese con el Línea de vida nacional para la prevención del suicidio en 1-800-273-8255 para el apoyo y la asistencia de un consejero capacitado. Si usted o un ser querido están en peligro inmediato, llame al 911.

Si cree que su hijo está deprimido, es importante observar detenidamente los síntomas de su hijo. Los síntomas de depresión a veces pueden aparecer de manera diferente en un niño que en un adulto, por lo que a veces puede ser difícil detectar los signos. Saber qué buscar puede ayudarlo a identificar signos de depresión para que pueda buscar ayuda.

Síntomas a tener en cuenta

Los síntomas de la depresión en los niños tienden a ser un poco diferentes a los de los adultos. Mientras que el bajo estado de ánimo y la pérdida de placer son a menudo los dos síntomas principales en adultos con depresión, es más probable que los niños experimenten síntomas principales como irritabilidad y molestias físicas.

Otros síntomas de la depresión infantil incluyen dificultad para concentrarse y tomar decisiones, timidez extrema, aferrarse a uno de los padres, sentirse desesperanzado, quejas físicas inexplicables, problemas para dormir, cambios en el apetito y pensamientos o acciones de autolesión.

Si sospecha que su hijo podría estar deprimido, esté atento a los siguientes signos.

Tristeza

Los niños pueden entristecerse por muchas cosas, como relaciones perdidas, trabajo escolar, fracasos, perderse algo, mudarse o la pérdida de un amigo, una mascota o un ser querido. Trate de identificar lo que le entristece a su hijo y bríndele apoyo. Si los síntomas de tristeza mejoran o desaparecen después de unos pocos días, probablemente no estén relacionados con la depresión.

Los niños deprimidos pueden tener una sensación general de tristeza sobre su vida y su futuro, o es posible que no puedan identificar por qué están tristes. Es posible que lloren mucho o se desgarren con frecuencia sin motivo aparente. Los sentimientos de tristeza que duran más de dos semanas son una razón para hablar con el pediatra de su hijo.

Retiro de amigos y familiares

La mayoría de los niños cambiarán de amigos en algún momento y pasarán diferentes cantidades de tiempo con sus padres. A medida que los niños pasan por la pubertad, naturalmente se alejan de sus familias y comienzan a identificarse más con sus compañeros. Este es un paso importante en el desarrollo que no debe confundirse con el retraimiento social.

Cuando el retraimiento social se asocia con la depresión, puede contribuir a las experiencias sociales negativas de un niño, lo que puede reforzar los síntomas depresivos (como la falta de valor o la sensación de que nadie los quiere o los comprende).

Los niños que están deprimidos pueden alejarse dramáticamente de sus amigos, familiares y otras personas cercanas a ellos. Tienden a ser reservados y evitan las interacciones por completo. Pueden dejar de participar en actividades de clase, sociales y extracurriculares.

Perder interés en las actividades

Su hijo puede perder naturalmente el interés en las cosas que alguna vez amaba, como un juguete favorito o un programa de televisión, o declarar repentinamente que ya no quiere participar en su actividad favorita. Esto es diferente de un niño con depresión.

Un niño deprimido tiene dificultades para encontrar alegría o emoción en cualquier cosa.Su hijo puede ser indiferente a casi todo. Los niños que están deprimidos a menudo parecen estar haciendo los movimientos sin alegría ni placer en lo que están haciendo.

Sentirse incomprendido

Todos los niños se sentirán incomprendidos en algún momento. Un niño deprimido puede sentir que hay Ninguno que pueden entender sus sentimientos o que no tiene sentido siquiera tratar de hablar de ellos. Su hijo puede tener miedo de probar cosas nuevas, hablar o compartir ideas por miedo al rechazo, la mala interpretación o el ridículo.

Declive Académico

Los niños pueden tener altibajos académicos con el tiempo. Recuerde que durante los tiempos de transición a la escuela intermedia o secundaria, el trabajo del curso puede volverse más desafiante.

Un niño deprimido puede tener una disminución significativa en las calificaciones.Faltar a la escuela, problemas para prestar atención o simplemente no hacer el trabajo son todas las razones de tales bajas en las calificaciones. Esto puede ser más evidente en un niño que ha tenido un alto rendimiento académico en el pasado.

Falta de energía

Todo el mundo se cansa, especialmente después de días ajetreados, trabajo duro, trasnochar, enfermedades y ejercicio, pero un niño deprimido puede parecer que siempre carece de energía y motivación.

Incluso después de una cantidad adecuada de sueño, un niño deprimido puede quejarse de estar cansado, moverse lentamente o tomar una cantidad de tiempo desproporcionada para completar una tarea.

Culpa

Los sentimientos de culpa excesivos e implacables son comunes en los niños con trastornos depresivos, como el trastorno depresivo mayor, los episodios depresivos del trastorno bipolar y la distimia.Un niño con depresión puede culparse a sí mismo por cualquier cosa que salga mal, incluso si está fuera de su control.

La culpa también puede contribuir a los sentimientos de tristeza, inutilidad y desesperanza. Si la culpa de su hijo parece estar empeorando, dura más de dos semanas y está presente con otros signos de depresión, busque a su médico o profesional de la salud mental.

inutilidad

Los niños con trastornos depresivos pueden sentirse inútiles con frecuencia o durante largos períodos de tiempo, especialmente después de un evento negativo. Los niños que experimentan sentimientos de inutilidad generalmente piensan que son débiles, inadecuados o defectuosos.

Los niños que se sienten inútiles pueden creer que son intrínsecamente malos y que todo lo que hacen está mal. Es posible que no pongan ningún esfuerzo en su trabajo escolar, se involucren en relaciones inestables o ni siquiera intenten conectarse con otros porque creen que sus esfuerzos fallarán o causarán problemas adicionales.

Los sentimientos de inutilidad u otros síntomas de depresión durante más de una semana o dos pueden requerir tratamiento por parte del pediatra o proveedor de salud mental de su hijo.

Impulsividad y agresión

Para algunos niños y adolescentes deprimidos, sus emociones pueden hacer que se sientan enojados con las personas o las cosas que creen que son la fuente de su dolor. Esto puede conducir a reacciones impulsivas y agresivas.

Los comportamientos impulsivos son reacciones rápidas a los eventos (generalmente negativos) sin tener en cuenta las consecuencias. Los comportamientos impulsivos a menudo, pero no siempre, conducen a acciones agresivas. Los comportamientos agresivos pueden estar dirigidos hacia adentro en forma de autolesión, o hacia alguien o algo más a través de arrebatos de ira, acoso, daño a la propiedad o violencia.

Causas

La depresión infantil es una condición compleja que tiene muchas causas. Varios factores diferentes pueden contribuir a la aparición de la depresión en los niños. La depresión afecta a muchos niños. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) informan que el 3,2 % de los niños de entre 3 y 17 años han sido diagnosticados con depresión.

Algunos de los factores de riesgo que pueden contribuir a la depresión infantil incluyen:

  • Química cerebral: Los desequilibrios en ciertos neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la norepinefrina pueden desempeñar un papel en la causa de la depresión.
  • Ambiente: Una vida hogareña caótica o inestable puede ser un factor de riesgo para la depresión, al igual que experimentar aislamiento social o intimidación en la escuela.
  • Historia familiar: Tener familiares cercanos y parientes con depresión aumenta el riesgo de sufrir depresión infantil. Un estudio de 30 años encontró que aquellos con el mayor riesgo de depresión eran aquellos con dos generaciones anteriores de familiares con depresión.
  • Salud física: Las condiciones de salud, particularmente las enfermedades crónicas como la diabetes tipo 1, pueden aumentar el riesgo de sufrir depresión infantil.
  • Estrés: Los eventos de la vida, como la mudanza y el divorcio, pueden desempeñar un papel en la causa de la depresión infantil.

Como ayudar

Si cree que su hijo puede estar deprimido, consulte con su pediatra, quien puede evaluar los síntomas, descartar una enfermedad médica subyacente y recomendar el tratamiento adecuado.

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a su hijo a sobrellevar los sentimientos de depresión.

Supervise el estado de ánimo de su hijo

Esté atento a síntomas como tristeza, irritabilidad, pérdida de placer, cambio de apetito, cambio de hábitos de sueño, cansancio, sentimientos de inutilidad y pensamientos de muerte. Hable con un profesional de la salud si su hijo muestra tales signos.

Proporcionar tranquilidad

Hágale saber a su hijo que la depresión no es nada de lo que avergonzarse. La depresión es una enfermedad como la gripe y recibir el tratamiento adecuado puede ayudar a los niños a mejorar.

Anime a su hijo a hablar

Dele a su hijo el derecho a tener estos sentimientos. Los niños pueden tener fácilmente la idea de que no está bien sentirse deprimidos y comenzar a ocultar sus sentimientos en lugar de tratarlos de manera saludable.

Enseñe a su hijo a pedir ayuda

Los niños necesitan saber que habrá ayuda disponible cuando la necesiten. Deles una lista de personas con las que pueden hablar, como usted, un maestro o un consejero.

Nunca minimices los sentimientos

Puede parecerte pequeño, pero lo que cuenta es cómo se siente tu hijo. Escuche y sea una fuente de apoyo.

Cuida tu propio comportamiento

Sea consciente del impacto que sus propias respuestas a la vida están teniendo en su hijo. Su hijo aprende habilidades de afrontamiento observándolo.

Una palabra de Psyathome

Puede ser difícil saber si su hijo está deprimido o tiene una reacción leve a un evento negativo, pero no está solo. Muchos padres luchan por comprender lo que su hijo está pensando y sintiendo. Afortunadamente, hay muchas maneras de encontrar apoyo y tratamiento.

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