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Cómo hacer que su trabajo sea más agradable

Cuando los jóvenes están considerando sus futuras opciones de carrera, a menudo se les aconseja que sigan su pasión y busquen un trabajo que involucre pasión y significado. Sin embargo, en un mercado laboral desafiante, muchas personas sienten la necesidad de aceptar trabajos que no son ideales pero que servirán por ahora. Esto significa que muchas personas tienen trabajos que les gustan pero que no aman, oa veces ni siquiera les gustan.

¿Te gustaría tener un mejor trabajo? Los trabajos divertidos no son solo para los muy afortunados; lo crea o no, la mayoría de los ‘trabajos regulares’ se pueden convertir en ‘trabajos divertidos’ con algunos ajustes. Esta es una buena noticia para muchas personas que se encuentran en un clima laboral difícil y es posible que no quieran arriesgarse a dejar un trabajo seguro en busca de un trabajo más agradable. Curiosamente, lo que hace que un trabajo sea divertido depende del individuo, y prácticamente todos pueden tomar medidas para hacer que su trabajo actual sea más agradable para ellos personalmente, de modo que diferentes personas en la misma organización puedan asumir diferentes responsabilidades que se complementen entre sí.

El deseo de hacer un trabajo más agradable no es frívolo. Si bien los trabajos divertidos pueden contener algo de estrés, las personas generalmente encuentran que este tipo de trabajos, trabajos que se ajustan a sus necesidades en términos de utilizar sus fortalezas únicas y proporcionar el tipo correcto de desafío y significado, vienen con menos tiempo para mirar el reloj, menos temor de lunes por la mañana, menos estrés. Y debido a que el estrés laboral es uno de los factores estresantes experimentados con más frecuencia, esto es claramente algo que muchas personas enfrentan y de lo que les gustaría deshacerse. Los siguientes pasos pueden ayudar a las personas a hacer que sus trabajos actuales sean más satisfactorios y menos estresantes. ¿Listo? ¡Vamos a divertirnos un poco!

Buscar flujo

Piensa en los momentos de tu vida en los que experimentas el flujo: pierdes la noción del tiempo, te sientes inspirado y las cosas te resultan realmente fáciles. ¿Es cuando estás haciendo actividades específicas, como organizar personas, solucionar problemas o decorar un espacio? O en la vida diaria, ¿sientes que ciertos aspectos de tu día tienden a alimentarte emocionalmente, como cuando conversas con la gente, haces bromas o pasas tiempo a solas? Vea si hay formas de incluir estas cosas en su trabajo actual: sea el planificador de fiestas en la oficina, por ejemplo, si le encanta planificar eventos; ofrézcase como voluntario para tratar con clientes descontentos si la resolución de conflictos es su fuerte; mantenga un sentido del humor a lo largo del día si es posible. Los trabajos que se prestan para fluir generalmente se experimentan como trabajos divertidos.

A veces, crear flujo en su día de trabajo significa agregar nuevas responsabilidades que incluyan el nivel correcto de desafío y significado en lugar de intercambiar actividades que son menos agradables por estas actividades más agradables, que se conocen como gratificaciones.

Esto puede valer la pena, incluso si significa un poco más de trabajo. Este tipo de actividad puede aliviar el estrés e implicar más significado y disfrute en su trabajo, puede valer la pena el esfuerzo adicional.

Difundir alegría

Piense en las formas en que su trabajo actual ayuda o podría ayudar a las personas. Todos tenemos empleados de ventas experimentados que claramente odian su trabajo y no quieren estar allí, y empleados de ventas que se toman el tiempo para hablar con nosotros y hacer que nuestro día sea especial. Los empleados que se esfuerzan por difundir la felicidad están brindando un servicio real y también es más probable que piensen en sus trabajos como «trabajos divertidos» que el primer grupo.

¿Cómo te permite tu trabajo influir en la vida de las personas? Es posible que pueda compartir positividad con las personas que encuentre, puede encontrar oportunidades para ayudar a otros compartiendo su experiencia o incluso puede inspirar a otros. Los trabajos que hacen del mundo un lugar mejor brindan una sensación de satisfacción y es probable que se experimenten como trabajos divertidos.

Crear significado

Use su creatividad y comparta sus dones especiales en su trabajo actual, y es posible que la experiencia de su trabajo se transforme. Mire cómo su trabajo puede contribuir a la sociedad de una manera positiva y encuentre un mayor significado en su trabajo. Centrarse en las recompensas intangibles del trabajo puede transformar la mayoría de los trabajos en trabajos divertidos y también puede reducir el estrés laboral. ¡Divertirse!

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