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8 señales de engaño

La infidelidad puede ser traumática y es uno de los problemas más desafiantes que se enfrentan en una relación. Si bien muchas personas quedan sorprendidas cuando se enteran de que un cónyuge o pareja los engaña, otros pueden sospechar la infidelidad debido a acciones que están fuera de la norma.

Considere las siguientes posibles señales de que su pareja no está siendo fiel. Como puede ver, algunos de estos signos en realidad están en desacuerdo entre sí. Esta gama de posibilidades, que ciertamente no lo incluye todo, muestra cuán diferentes pueden ser los signos de una persona a otra.

Y date cuenta de que, si bien hay ciertos cambios de comportamiento, acciones curiosas y sucesos extraños que, juntos, pueden respaldar tu desafortunada corazonada, ninguno de los siguientes indica definitivamente que tu pareja te está engañando.

Cambios en la comunicación

Una falla en la comunicación nunca es una señal positiva. Si no puede lograr que su cónyuge se comunique (o incluso pelee) con usted, ya no comparte su día con usted o ya no pronuncia las palabras «Te amo», es probable que haya un problema subyacente.

Los siguientes signos de obstruccionismo, que consisten en negarse a escuchar, responder o aceptar lo que estás diciendo, también pueden indicar infidelidad:

  • Ignora lo que dices
  • Cambia de tema para evitar un tópico incómodo.
  • Se marcha sin una palabra
  • Viene con razones por las que no pueden hablar
  • Se niega a responder preguntas.
  • Hace acusaciones en lugar de hablar sobre el problema actual.
  • Utiliza un lenguaje corporal desdeñoso, como rodar o cerrar los ojos.
  • Actúa de manera pasivo-agresiva (estancándose o procrastinando para evitar hablar)

Apariencia y Pasatiempos

Ciertamente, cuidarse y dedicarse a nuevos pasatiempos y pasiones o incluso a su trabajo puede ser positivo, pero cuando se combina con otros comportamientos sospechosos, los siguientes cambios pueden ser motivo de preocupación.

  • Su cónyuge se viste mejor o tiene un aumento repentino de interés en su apariencia.
  • Su cónyuge elige un nuevo pasatiempo que requiere unas pocas horas de compromiso por día. Cuando muestras interés en su nuevo pasatiempo, su respuesta parece vaga o te ignoran.
  • Tu pareja está trabajando más y más horas en el trabajo.

Cambios de actitud

Su cónyuge puede experimentar estrés laboral o problemas con otras relaciones que pueden conducir a cambios de actitud. Los siguientes pueden ser signos de infidelidad, pero también pueden indicar otros problemas.

  • Su cónyuge muestra signos de baja autoestima.
  • Nota que su cónyuge tiene una sensación de confusión acerca de sí mismo.
  • Su cónyuge parece querer peligro o emociones en su vida.
  • Tu cónyuge es más negativo que antes.
  • Su cónyuge se vuelve más crítico con usted.
  • Su cónyuge parece buscar peleas con más frecuencia.
  • Su cónyuge se pone muy a la defensiva si menciona infidelidad o aventuras.
  • Cuando pide tranquilidad sobre hacer trampa, no se siente satisfecho con la respuesta.

Mentir y Evitar

La deshonestidad en un matrimonio es una bandera roja. Estas estrategias de evitación pueden indicar que su cónyuge puede estar engañándolo.

  • Sientes como si te estuvieran evitando.
  • Ya no quieren ir a lugares ni hacer cosas contigo.
  • Descubres que tu pareja te ha estado mintiendo sobre una variedad de cosas.
  • Los amigos de su cónyuge parecen ansiosos a su alrededor.
  • Su cónyuge parece más reservado.
  • Tu pareja abandona la fe religiosa.
  • El ojo errante de su cónyuge parece estar fuera de control.
  • Su cónyuge lo acusa de engañarlo.

Indiferencia

Cuando su cónyuge muestre apatía o falta de interés en las cosas que antes amaba, comuníquese con él para ver si hay otra razón para el cambio de compromiso. Pero si también sospechas de una infidelidad, estos cambios pueden ser un indicio más de una aventura.

  • Su cónyuge parece aburrido de usted, de su trabajo, de sus hijos, de sus pasatiempos o incluso de la vida en general.
  • Su cónyuge se ha vuelto perezoso, especialmente en la casa.
  • Su cónyuge no muestra celos por usted, sin importar lo que diga.
  • Su cónyuge es indiferente a los eventos familiares como cumpleaños y días festivos.

Cambios en tu vida sexual

No es raro que haya fluctuaciones en la frecuencia de las relaciones sexuales en su matrimonio. Pero estos signos pueden indicar la posibilidad de una aventura.

  • Hay considerablemente menos intimidad o conexión en su relación.
  • Tu vida sexual es prácticamente inexistente.
  • Hay muchas cosas nuevas introducidas en el sexo que nunca antes habían existido.
  • Te enteras de que tienes una infección de transmisión sexual y no te has desviado.

Problemas de dinero

Casi todos los matrimonios pasan por algún tipo de estrés financiero en un momento u otro. Pero es posible que desee investigar ciertos problemas de dinero cuando los note en su matrimonio.

  • Observa cargos en los estados de cuenta de la tarjeta de crédito que no tienen sentido.
  • El dinero se vuelve más un problema entre ustedes dos.
  • Su cónyuge deja de planificar compras grandes (como un viaje, comprar una casa, comenzar una renovación, etc.)

Un cambio en el uso de la tecnología

La infidelidad a menudo se revela en línea, en mensajes de texto o mensajes telefónicos. Estos cambios tecnológicos pueden justificar preocupación.

  • Su cónyuge es repentinamente inalcanzable en ciertos momentos del día.
  • Su cónyuge cambió su contraseña o no la compartirá con usted.
  • Su cónyuge siempre está enviando mensajes de texto o escabulléndose para atender llamadas telefónicas.
  • Observa que el uso compartido de la nube se ha desactivado repentinamente en sus dispositivos.
  • Su cónyuge deja de usar dispositivos compartidos por completo.
  • Su cónyuge reduce el uso de las redes sociales.
  • Su socio borra el historial del navegador en la computadora de su casa.
  • El rastreador de actividad física de su cónyuge muestra el ejercicio en momentos y horas impares.

Cómo lidiar con un cónyuge mentiroso

En la mayoría de los casos, incluso cuando confrontes a tu pareja con acusaciones de engaño, serán negadas. A menos que tenga pruebas contundentes o pruebas irrefutables, muchas personas no admitirán la infidelidad.

Hay algunas formas en las que puedes saber si tu cónyuge está mintiendo. Si sigue recibiendo negación y rechazo cuando trata de discutir sus preocupaciones con su pareja, es posible que necesite ayuda profesional para resolver las cosas. Un consejero de parejas será neutral y puede ayudarlo a obtener una idea de lo que está sucediendo exactamente en su matrimonio.

Si su pareja se niega a asistir, considere el asesoramiento individual para ayudar a procesar la mezcla de sentimientos como dolor, conmoción, miedo, depresión, vergüenza y desconfianza que probablemente esté experimentando.

Cuidar de su propia salud mental y física es esencial durante este momento estresante. Además de la angustia emocional, es posible que experimente reacciones físicas como trastornos del sueño y de la alimentación (demasiado poco o demasiado), problemas gastrointestinales (náuseas o diarrea) y dificultad para concentrarse. Para mantener su fuerza y ​​determinación, haga todo lo posible por beber mucha agua, hacer ejercicio, mantener un horario de sueño regular y comer una dieta saludable.

Una palabra de Psyathome

Una vez más, no hay una forma definitiva de saber si tu pareja te está engañando sin preguntar directamente o atraparlos en el acto. Lo que puede ser una señal de advertencia en una relación puede no ser motivo de preocupación en otra relación. De hecho, la mayoría de las señales de infidelidad son bastante sutiles. Solo cuando las mentiras y las historias dejan de tener sentido, el engaño suele salir a la luz.

No intentes superar solo la infidelidad. Antes de tomar cualquier decisión sobre si terminar o no su matrimonio, es aconsejable buscar terapia de pareja, ya sea juntos o solos. Incluso puede probar un programa en línea que puede ser más conveniente.

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